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[[리얼푸드] ‘알고보면 수수하지 않아’ 콜레스테롤 잡는 수수
[[리얼푸드=육성연 기자] 현미가 건강식으로 알려진 데 반해 수수의
효능
은 비교적 인지도가 낮은 편이다. 하지만 수수에도 현미 못지않은 기능성 영양소가 풍부하다. 특히 붉은 수수는 다른
잡곡
에 비해...
biz.heraldcorp.com
2024-01-09
[[리얼푸드] 밥맛 올리는 기장, 소화도 잘 되는 탄수화물
[[리얼푸드=육성연 기자]
잡곡
의 건강상
효능
이 날로 부각되면서 흰쌀밥보다
잡곡
밥을 지어먹는 경우가 늘고 있다. 오곡밥의 재료 중 빼놓을 수 없는
잡곡
으로는 기장이 있다. 작은 크기에 항암 성분과 ...
biz.heraldcorp.com
2023-11-08